Dovolenka v stane? Dobrý nápad!

Chystáte sa tohtoročnú dovolenku stráviť v prírode a vašim miestom na nocľah  bude len stan? Výborne! Rozhodli ste sa najlepšie, ako ste mohli. Po prvé ušetríte množstvo peňazí za ubytovanie, navštívite zaujímavé […]

Dajte zbohom vlhkej kúpeľni

Kúpeľne sú prirodzene vlhké. Preto ide o miestnosť, kde sa najčastejšie tvoria plesne. To ale nie je jediný problém nadmernej vlhkosti. Môže vám napríklad začať opadávať omietka, alebo tuchnúť uteráky. Ak […]

Porazte menštruáciu pohybom!

Ak mávate počas svojich dní neskutočné bolesti, nebojte sa. Nie ste jediná. Podobné stavy zažíva veľmi veľa, ak nie väčšina dievčat a žien. Popravde len veľmi malé percento z nás má to […]

Spravte zo spálne svoje kráľovstvo

Spálňa je priestorom určeným na oddych a tomu by malo byť prispôsobené celé jej zariadenie. Niekedy si neuvedomujeme, že práve v tejto miestnosti trávime tretinu svojho života. Je to síce v stave spánku, […]

Čaro harmonického partnerského vzťahu

Ľudia sú prirodzene bytosti, ktoré potrebujú žiť v skupinách, potrebujú lásku, pocit bezpečia a pocit, že patria do istej skupiny ľudí, iba vtedy sa cítia kompletní a majú pocit, že ich život má […]

Netlačte svoje deti do školy

Každý človek sa snaží do budúcna pripraviť čo najlepšie. Čo však platí bez rozdielu je fakt, že namiesto detí musia o ich nasledovaní rozhodovať rodičia. Musíme teda hľadieť aj na to, […]

Cvičte s rozumom!

Média, prevažne internet, ponúkajú veľa tipov ako správne cvičiť. Mnohé z nich sa žiaľ zakladajú na neoverených informáciách alebo radách neskúsených a nekvalifikovaných diskutérov. Výsledok potom býva negatívny – namiesto zlepšovania svojej […]