Ak mávate počas svojich dní neskutočné bolesti, nebojte sa. Nie ste jediná. Podobné stavy zažíva veľmi veľa, ak nie väčšina dievčat a žien. Popravde len veľmi malé percento z nás má to […]

Ľudia sú prirodzene bytosti, ktoré potrebujú žiť v skupinách, potrebujú lásku, pocit bezpečia a pocit, že patria do istej skupiny ľudí, iba vtedy sa cítia kompletní a majú pocit, že ich život má […]

Skúste nachvíľu spomaliť a vychutnať si chvíle s priateľmi a dobrým jedlom. Ak vám nečakane prídu hostia alebo máte chuť na zdravé raňajky či pochúťku k televízii vyskúšajte si pripraviť Guacamole. Tento zdravý pokrm […]

Keď ide o sex, väčšina ľudí sa tvári, že je to niečo, o čom sa nehovorí. Je to jednoducho naozaj tak, pretože presne toto je niečo, bez čoho nemôžeme žiť. A je hlúpe […]

V prvom rade si treba uvedomiť, že celý náš problém tkvie v hlave. Ak sa rozhodneme, že sa nám naša postava nepáči a chceme to zmeniť. Treba vypracovať si podrobný plán, […]